Skip to content
Améliorer Sa Posture

Améliorer Sa Posture

Les clés pour une bonne santé avec les conseils d'un kiné

  • Accueil
  • Première visite : commencez ici!
  • Tous les articles
  • A propos

Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné

Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné

Postures Psychologiques Luc

Bienvenue sur ameliorersaposture ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous explique les 8 postures pour éviter le […]

6 commentaires sur Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
Méthode Mézières et mal de dos: comment peut elle vous soulager

Méthode Mézières et mal de dos: comment peut elle vous soulager

comprendre, Postures Corporelles Luc

VIDEO EN BAS DE L’ARTICLE Comment la Méthode Mézières peut soulager votre mal de dos.Je pratique la Méthode Mézières dans mon cabinet depuis plus de […]

6 commentaires sur Méthode Mézières et mal de dos: comment peut elle vous soulager
Comment adapter son Poste De Travail Pour éviter Le Mal De Dos?

Comment adapter son Poste De Travail Pour éviter Le Mal De Dos?

Postures Corporelles Luc

Comment adapter son poste de travail pour éviter le mal de dos? c’est la question que nous nous posons aujourd’hui.La réponse est simple : ça […]

2 commentaires sur Comment adapter son Poste De Travail Pour éviter Le Mal De Dos?
Comment se contracte un muscle: comprendre la biomécanique?

Comment se contracte un muscle: comprendre la biomécanique?

comprendre Luc

Comprendre son corps et notamment comment se contracte un muscle est primordial.Si vous avez des douleurs, notamment de tendinites, vous pourrez ainsi réaliser correctement les […]

5 commentaires sur Comment se contracte un muscle: comprendre la biomécanique?
Comment éviter les douleurs de dos en 3 étapes

Comment éviter les douleurs de dos en 3 étapes

comprendre, exercices simples, Postures Corporelles Luc

Je vous présente aujourd’hui comment éviter les douleurs de dos en 3 étapes. En effet, lorsque vous effectuez de manière continue un même effort ou […]

4 commentaires sur Comment éviter les douleurs de dos en 3 étapes

Des conseils de kiné anti-mal de dos super facile à appliquer

Uncategorized Luc

J’ai relevé le défi 30jours/30 vidéos c’est à dire de réaliser 1 vidéo par jour pendant 30 jours! Ce sont des conseils de kiné anti-mal […]

10 commentaires sur Des conseils de kiné anti-mal de dos super facile à appliquer
Comment bien lire le compte-rendu d’une radio du rachis lombaire!

Comment bien lire le compte-rendu d’une radio du rachis lombaire!

comprendre Luc

Qu’est-ce qu’une radio du rachis lombaire? Couramment, on dit Radio lombaire. Cependant, Le terme exacte est radiographie du rachis lombaire. Les termes que l’on lit […]

9 commentaires sur Comment bien lire le compte-rendu d’une radio du rachis lombaire!
Comment relâcher un diaphragme bloqué?

Comment relâcher un diaphragme bloqué?

exercices simples, Postures Corporelles Luc

Il est très courant de parler du diaphragme bloqué et de la manière de le relâcher. C’est un peu comme de parler du rebouteux du […]

14 commentaires sur Comment relâcher un diaphragme bloqué?
Meilleur livre de développement personnel : mon top 3

Meilleur livre de développement personnel : mon top 3

Lectures Inspirantes, Postures Psychologiques Luc

Je vais vous livrer mon top 3 dans la catégorie: Meilleur livre de développement personnel. Ceux qui m’ont changé la vie. Je les ai choisis […]

8 commentaires sur Meilleur livre de développement personnel : mon top 3
Malade en vacances: 4 astuces pour ne plus l’être !

Malade en vacances: 4 astuces pour ne plus l’être !

Lectures Inspirantes, Postures Psychologiques Luc

J’en ai marre d’être malade en vacances!!!!! La maladie des loisirs Ca y est, les vacances sont dans 15 jours. Nous attendons cela depuis quasiment […]

11 commentaires sur Malade en vacances: 4 astuces pour ne plus l’être !

Navigation des articles

1 2

Retrouvez toutes les vidéos pour dynamiser son corps et libérer son esprit

Lectures inspirantes

Catégories

  • comprendre
  • Etirements
  • exercices simples
  • Lectures Inspirantes
  • News
  • Postures Corporelles
  • Postures Psychologiques
  • Uncategorized

Articles récents

  • Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
  • Méthode Mézières et mal de dos: comment peut elle vous soulager
  • Comment adapter son Poste De Travail Pour éviter Le Mal De Dos?
  • Comment se contracte un muscle: comprendre la biomécanique?

Derniers commentaires

  • NaturoCoach Caro dans Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
  • Luc dans Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
  • Elise dans Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
  1. NaturoCoach Caro sur Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
  2. Luc sur Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
  3. Elise sur Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné
  4. Luc sur Comment gérer son stress et ses angoisses: Mes 3 outils de kiné

Copyright © The Event Theme | All Rights Reserved. The Event by Shark Themes

  • Accueil
  • Première visite : commencez ici!
  • Tous les articles
  • A propos