Comment libérer, dynamiser votre corps et votre esprit

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Il vous suffit de commencer par la première vidéo.
Ce sont des séances à pratiquer alors n’hésitez pas à jouer le jeu
Le mieux pour vous: mettez en route la vidéo et laissez vous guider.

Ce sont des séances qui ont été tournée en direct au réveil alors impossible de tricher.


épisode replay challengeréveille ton pyjama
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